Dviguba bėda: spuogai ir raukšlės

produktai nuo spuogų JEFFREY WESTBROOK / STUDIJA D

Breakouts priklauso tai pačiai epochai, kaip ir jūsų pirmasis bučinys, vairuotojo ir vidurinės mokyklos išleistuvės - ar taip jūs manėte. Jūsų veidas gali labai gerai pasakyti kitokią istoriją. Alabamos universiteto Birmingeme mokslininkai praneša, kad iki vienos iš dviejų suaugusių moterų tam tikru gyvenimo laikotarpiu bus spuogai. O 2008 m. Daugiau nei ketvirtadalis moterų gydytojų apsilankė dėl spuogų atsiradusių bėdų nuo 35 iki 60 metų. Bet kaip elgtis su šiais inkštirais ir nelygumais, nepadidinant senėjančio odos rūpesčio - būtent smulkių linijų, sausumo ir amžiaus dėmių? Mes turime profesionalių patarimų ir odos priežiūros rekomendacijų, tinkančių jūsų abiems rūpesčiams.



Nusiplaukite, neplaukite

ir jautis Atsispirk norui apsivalyti jūsų išsiveržimai su Lady Macbeth įnirtingumu. Agresyvus trinamasis ar abrazyvinis valiklis, pvz., Turintis riešutų duobių, gali pabloginti spuogus. 'Juodagalvis ar baltagalvis yra tiesiog užsikimšusi pora. Kai turite rausvą ar uždegimą (dar kitaip - spuogą), tai reiškia, kad pažeidimas plyšo po oda - šiurkštus gydymas gali sukelti šią reakciją. Taip atsitinka, kai veido specialistas pernelyg uoliai išspaudžia jūsų poras ir pablogina spuogus “, - paaiškina dermatologė Diane Berson, MD, klinikinė profesorė Weill Cornell medicinos koledže Niujorke.

ir jautis Skaisti oda su salicilo rūgštimi ... Porose atpalaiduoja negyvą odą, todėl sebumas jų nesikaupia ir neužkemša. 'Kaip ir aspirinas, cheminis pusbrolis, salicilo rūgštis turi priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti užkirsti kelią išsiveržimui', - sako dermatologas Davidas McDanielas, MD, Virdžinija Byče, VA. Ieškokite skalbimo su 1–2% salicilo rūgštimi, pavyzdžiui „L'Oréal Paris Go 360 ° Clean Anti-Breakout“ (7 USD, vaistinės), kuris yra 2% prausiklis.



ir jautis ... Arba išbandykite antibakterinį plovimą. Benzoilo peroksidas naikina už jūsų išsiveržusių bakterijų, be to, jis turi lengvą šveitimo efektą, kuris taip pat padeda išvalyti poras. Bandyti Kasdienis šveitiklis „Neutrogena Clear Pore“ (8 USD, vaistinės). Pastaba: Moterims su jautria oda benzoilo peroksidas gali dirginti ar džiūti.

Apsvarstykite ne visą darbo dieną. „Lygiai taip pat, kaip galite pakeisti valymo priemones, kai oras tampa karštesnis ir drėgnesnis, galbūt norėsite persijungti atsižvelgdami į savo mėnesinių ciklą“, - sako dr. Bersonas. 'Jei pastebėsite, kad jūsų oda tampa riebesnė ir lūžta tik per savaitę iki mėnesinių, pakeiskite salicilo rūgšties valikliu įprastą švelnųjį ir naudokite keletą dienų po ciklo pabaigos.'

& bull Tikėtis šiek tiek bandymų ir klaidų. „Kartais odai išvalyti gali pakakti vieno krypties - tiesiog naujo prausiklio“, - sako MD Niujorko dermatologė Lisa Airan. „Pabandykite dvi ar tris savaites, kad pamatytumėte, kaip jūsų oda reaguoja prieš pridedant kitų procedūrų. Norite, kad jūsų oda atrodytų normali. Jei jis raudonas ir pilingas, patobulinkite savo požiūrį ir sumažinkite mažiau spuogų gynimo būdų arba rečiau naudokite vieną produktą.



antiaging produktai JEFFREY WESTBROOK / STUDIJA D

Gydykite odą teisingai

& bull Užkirsti kelią lūžiams taikant visišką gydymą. Jei tu tik „spot-treat“, jūs nesprendžiate, kas verda šalia to spuogo, kuris gali pasirodyti artimiausiomis dienomis. Taigi, jei jūsų žandikaulis yra jūsų problemų zona, ten tepkite salicilo rūgšties ar benzoilo peroksido losjoną. Norėdami išbandyti salicilo rūgštį Vichy Normaderm trigubo poveikio drėkinamasis losjonas nuo spuogų (22,50 USD, pasirinkite CVS ir „Walgreens“ parduotuves). Dėl benzoilo peroksido patikrinkite „La Roche-Posay Effaclar Duo“ dvigubo veikimo spuogų gydymas (36 USD, pasirinkite CVS ir „Walgreens“ parduotuves), kuris taip pat padeda išvalyti poras lipo hidroksi rūgštimi, dar viena salicilo rūgšties giminaite. Puiku susieti bet kurį iš tų su tiksline priemone, pvz „Clearasil Ultra Rapid Action Seal-to-Clear“ gelis (10 USD, vaistinės) tiesiog rūpinasi, kad oda neperdžiūtų.

& bull Naujovinkite į receptinį gydymą. Nors šie nepatogūs atsitiktiniai išsiveržimai gali nereikalauti profesionalios pagalbos, retinoinė rūgštis, pasirinktas odos gydymas, suteikia jums daug sprogimo: „Tai padeda išvengti spuogų, sumažinti dėmių po spuogų atsiradimą ir sumažinkite raukšles “, - sako dr. Bersonas. Derms paprastai pataria retinoinę rūgštį tepti tiesiai ant išvalytos odos, tačiau „jei tikrai kyla problemų dėl paraudimo ar lupimo, pirmiausia uždėkite ploną drėkinamojo kremo sluoksnį. Retinoidas vis tiek veiks “, - priduria ji.

patiekalus, kuriuos vėliau galite pašildyti

& bull Nepraleiskite drėkiklio. Hidratuota oda gali geriau gydyti spuogų procedūras, kurios labai dažnai džiūsta. Ieškokite tokio, kuris turėtų drėkinančią medžiagą, pavyzdžiui, gliceriną, kuris suriša drėgmę su oda. Bandyti „Kiehl's Ultra Facial“ aliejaus neturintis gelio kremas (24,50 USD, „Kiehl's“).

& bull Nori drėkintuvo kad turi naudos iš kovos su linijomis? Ieškokite senėjimą mažinančių ingredientų, tokių kaip hialurono rūgštis ir niacinamidas, kurie taip pat padeda odai sulaikyti drėgmę, sako dr. Bersonas. Jei norite niacinamido, pabandykite „Olay Professional Pro-X Clear Complexion“ atnaujinamasis losjonas , kuris yra trijų pakopų „Olay Professional Pro-X Clear Acne Protocol“ (42 USD, vaistinės). Dėl hialurono rūgšties patikrinkite „Murad Anti-Aging Moisturizer SPF 20 PA ++“ (46 USD, Sephora).

& bull Negalima persistengti su senėjimu. „Daug raukšlių kremų yra sukurta vyresnio amžiaus moterims, turinčioms sausą odą. Jie prideda aliejaus, o ne jo kontroliuoja “, - paaiškina daktaras Airanas. Eikite į lengvus preparatus, tokius kaip serumai, geliai ir losjonai, ir drėkinamam skysčiui, laikykitės be aliejaus turinčių anti-agerų, skirtų spuoguotai odai, pavyzdžiui, aukščiau minėti Olay ir Murad, arba švelnių glicerino ar keramido drėkiklių.

Nesustok

& bull Užkirsti kelią dėmėms. Iki šiol turėtumėte žinoti, kad apsauginis kremas nuo saulės yra toks pat svarbus kaip ir daržovių valgymas, tačiau čia yra papildoma paskata: kai kuriais atvejais UVA poveikis gali padidinti tikimybę, kad išsiveržimas paliks tamsią dėmę, vadinamą hiperpigmentacija. Jei jūsų oda yra jautri apsaugai nuo saulės, rinkitės vieną su titano ir (arba) cinko oksidu, kurie abu sukelia mažiau reakcijų. Bandyti „Skinceuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50“ (30 USD, skinceuticals.com ). Jo minkštas atspalvis susilieja su bet kokiu odos atspalviu.

& bulius Griovė kompaktą. Torto ar keptuvės miltelių makiažas dažniausiai spaudžiamas aliejumi, kuris spuogams jautriai odai gali nulaužti. 'Iš tikrųjų yra makiažo sukeltų dėmių terminas: kosmetiniai spuogai. Savo praktikoje matau moterų, kurios pradeda dėvėti sunkesnį makiažą, kad padengtų linijas ir dėmes “, - sako dr. McDaniel. Verčiau rinkitės birius mineralinius miltelius E.L.F. Mineralinis asmeninio mišinio fondas SPF 15 (8 USD, tikslinė).

& jautis Būk slaptas. Jei nenorite eiti mineralinių miltelių keliu, ant kosmetikos etikečių ieškokite „be aliejaus“ arba „nekomedogeninis“. (Tai reiškia, kad bandymai parodė, kad poros neužkemš.) Šie produktai vis tiek sklandžiai veiks dėl tokių ingredientų kaip silikonai, dėl kurių smulkios linijos tampa mažiau matomos.

Į klausimus apie spuogus atsakyta

Odos dokumentas yra: Diane Berson, MD, spuogų ekspertė, kuri taip pat yra Moterų dermatologų draugijos prezidentė, pateikia sampratą apie įprastus suaugusiųjų dėmės.

  1. Kuo 45 metų moters spuogai skiriasi nuo paauglių? Tai vis tiek gali sukelti hormonai, tačiau kinta problemų vieta. Paaugliai dažniausiai išsiveržia T zonoje - kaktoje, nosyje ir smakre - ir palei plaukų liniją. Moterys paprastai būna spuoguotos V zonoje - žandikaulio, smakro, apatinių skruostų ir viršutinės kaklo srityse.
  2. Ar gali padėti kontraceptinės tabletės? Išmušant hormonus, tabletės gali sustabdyti mėnesinius hormoninius spuogų paūmėjimus - klasikinis atvejis yra viena ar dvi gilios smakro cistos, kai esate priešmenstruacinė. Atkreipkite dėmesį, kad dėl hormoninių svyravimų gali prasiveržti, o tai reiškia, kad pradėjus spuogai gali pablogėti. Svarbiausia kantrybė: gali praeiti trys mėnesiai, kol pamatysime pagerėjimą.
  3. Kas nutinka menopauzėje? Kai kurioms moterims tai gali būti tarsi vėl išgyventi paauglystę. Oda sunkiau laikosi vandens, todėl ji tampa sausesnė. Kadangi jūs nebegaminate estrogeno (o tai padėjo stabdyti naftos gamybą), poros gali staiga riebaluotis ir gali atsirasti lūžių. Taigi oda gali jaustis sausa ir tuo pat metu riebus.
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io reklama - toliau skaitykite žemiau