15 lengvų veganiškų pusryčių idėjų judriems rytams

lengvų veganiškų pusryčių idėjos „The Edgy Veg / Nutritional Foodie“ sutikimas

Taip, tai įmanoma nosh ant visos plokštės pusryčių klasika (pagalvok: blynai, plakta kiaušiniai ir vafliai) be pieno ar kiaušinių užuominos. Įrodymas yra šie paprasti pusryčių receptai, puikiai tinkantys įtemptam rytui ar savaitgalio vėlyvieji pusryčiai .



Peržiūrėti galeriją penkiolikaNuotraukos žemės riešutų sviesto bananų duonos granola Brianas Woodcockas 1iš 15Žemės riešutų sviesto bananų duona Granola

Paruoškite šį riešutą granola savaitgalį, o paskui visą savaitę jį graužti.

Gaukite receptą iš „Country Living“ »



veganiški vafliai „The Pretty Bee“ sutikimas duiš 15Veganiški vafliai

Išpuoškite šiuos lengvus ir purius vaflius naminiu mėlynių padažu.

Gaukite receptą iš gražios bitės »

kur nusipirkti sausintuvus namams

Ko jums reikės: vaflinė geležis (40 USD, amazon.com )



suplakta tofu tako „Ambicios virtuvės“ sutikimas 3iš 15Suplakti „Tofu“ pusryčiai „Tacos“

Kitas įrodymas, kad galite transformuotis tofu į beveik viską.

Gaukite receptą iš ambicingos virtuvės »

veganiški citrininiai aguonų paplotėliai Dovanoju „I Love Vegan“ 4iš 15Veganiški citrinų aguonų sėklų paplotėliai

Pilni įkarščio ir žievės, šie citrininiai paplotėliai su naminiu glaistu yra išmušti.

Gaukite receptą iš „I Love Vegan“ »

veganiškų pusryčių keptuvė Heather Christo sutikimas 5iš 15Veganų pusryčių keptuvė

Pabusk su kaupiama daržovių lėkšte - skamba kaip sapnas, tiesa?

greito maisto restoranai su sveikais pasirinkimais

Gaukite receptą iš Heather Christo »

veganiški blynai „The Edgy Veg“ sutikimas 6iš 15Veganiški blynai

Taip, jūs galite padaryti šiuos pusryčių klasikinius be pieno ar kiaušinių. Tačiau negailėkite klevų sirupo!

Gaukite receptą iš „The Edgy Veg“ »

Ko jums reikės: grotelės (11 USD, amazon.com )

dovana dešimties metų berniukui
baltymų supakuoti veganiški pusryčiai burrito Sutikimas su „Nutritional Foodie“ 7iš 15Veganiški pusryčiai „Burrito“

Šiuose baltymuose supakuotuose burrituose susukite daugybę pupelių, daržovių ir „kiaušinių“.

Gaukite receptą iš „Nutritional Foodie“ »

veganiškas cinamono prancūziškas skrebučiai Dviejų aviečių sutikimas 8iš 15Veganiškas cinamono prancūziškas skrebučiai

Kuo skrudinta duona bus storesnė, tuo ji bus geresnė. Sustiprinkite šį receptą naudodami „Texas Toast“ ir daugybę cinamono .

Gaukite receptą iš dviejų aviečių »

brokolių quinoa pusryčių paplotėliai „Neurotic Mommy“ sutikimas 9iš 15Brokoliai Kvinoja Pusryčiai

Supakuokite visą valgį į vieną paplotėlį - tada užpilkite veganine grietine arba graikišku jogurtu.

Gaukite receptą iš „Neurotic Mommy“ »

bananų cinamono ritinėliai Džiaugiamės vaišėmis vaisiais 10iš 15Bananų cinamono suktinukai

Mielių nereikia. Šie cinamono ritiniai, pagaminti iš trijų ingredientų, yra kuo saldesni.

Gaukite receptą iš vaišių vaisiais »

datų, kurias reikia tęsti, sąrašas
veganų daržovių kišis su saldžiųjų bulvių kiše Sutikimas su „Nutritional Foodie“ vienuolikaiš 15Veganų daržovių kišis su saldžiųjų bulvių kiše

Maistinės mielės ir tofu yra pagrindinis jėgos duetas (kas žinojo ?!).

Gaukite receptą iš „Nutritional Foodie“ »

Ko jums reikės: pyrago lėkštė (9 USD, amazon.com )

sūdytų karamelės obuolių pusryčių barai Dovanoju „From My Bowl“ 12iš 15Sūdytos karamelės obuolių pusryčių barai

Pyragas pusryčiams? Skaičiuokite mus!

Velykomis dirbančios parduotuvės

Gaukite receptą iš „Mano dubuo“ »

chia sėklų pudingas Malonumas valgyti paukščių maistą 13iš 15Čia sėklų pudingas

Šis pudingas yra tik pradžia - įdėkite mėgstamų vaisių, prieskonių ir saldiklio, kad galėtumėte užsisakyti pusryčius.

Gaukite receptą iš paukščių maisto valgymo »

Saldžiųjų bulvių pusryčių dubenėlis - lengvi sveiki pusryčiai Sveikatos lyvio sutikimas 14iš 15Saldžiųjų bulvių pusryčių dubuo

Jei jums prireiktų naujo būdo mėgautis savo malonumais mėgstama bulvė ...

Kalėdų dovanos 11 metų berniukas

Gaukite receptą iš sveiko livio »

sveikų bandelių „Minimalist Baker“ sutikimas penkiolikaiš 15Veganiškos dvigubos šokoladinių runkelių bandelės

Net negalėsite paragauti burokėlių (bet naudos iš to!).

Gaukite receptą iš „Minimalist Baker“ »

Ko jums reikės: bandelių keptuvė (13 USD, amazon.com )

Kitas16 skanių pusryčių sriubos receptų Reklama - toliau skaitykite žemiau. Šį turinį sukuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų padėti pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti svetainėje piano.io